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昨天練習自由式的基本姿勢,慢慢進入狀況,尤其是鏟水效能提高許多,反到覺得踢水變差了。
今天因為遇到大班的小教練,教練的女兒,他和我一開始就很投緣,自由式算是他的強項。
所以,透過她,我學習換氣前側身踢水,閉氣潛入水底檢硬幣,仰漂,最後慢慢抓到換氣的節奏!
明天直接挑戰自由式長程游水!那我今年基本的目標就已經完成囉!
有機會再多練習其他的可能 ^_^
唯一比較大的挑戰,就是和小妹妹共用ㄧ間衛浴,還好小朋友沒啥心機(I hope so...>"
自由自在的游水,成為真正的美人魚,這條路不遠矣 A__________A!
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